5 συνήθειες που μας εμποδίζουν να χάσουμε βάρος..
Αχ ποσες φορες δεν περνάμε μπροστά από το ντουλάπι ή το ψυγείο κι απλώνουμε το χέρι χωρις να πειναμε;😏
Που οδηγεί μία πολύ αυστηρή διατροφή
Τα κάνεις όλα τέλεια μέχρι το μεσημέρι και μετά χάνεις τον έλεγχο;🤦🏻♀️
Χρησιμοποιώ τους υδατάνθρακες για να χάσω βάρος!
Πρέπει να κόψω τους υδατάνθρακες για να χάσω βαρος..!!🤐 Πόσες φορές δεν το έχουμε ακούσει αυτό;🤔
Τα κάνω όλα σωστά αλλά δε χάνω βάρος!
Ενώ τα κάνω όλα σωστα γιατί δε χάνω βάρος;🤔 Τρωω αυτά που πρέπει και δεν ξεφεύγω. Εντάξει καμιά φορά μπορεί να τσιμπολογησω
Ιδέες για πρωινό έτοιμο σε 5 λεπτά!
Ένα καλό πρωινό θα πρέπει να μπορεί να μας δώσει ενέργεια για πολλές ώρες, να μας χορτάσει και να μη μας κάνει να ψάχνουμε απ
Δεν μπορείς να σταματήσεις το τσιμπολόγημα?
Δεν μπορώ να σταματήσω το τσιμπολόγημα!🤦♀️ Γι’ αυτό δεν χάνω βάρος..☹️ Πόσες φορές δεν το έχουμε μουρμουρίσει αυτό;🤔
Χρειάζομαι ενέργεια!! Θέλω κάτι γλυκό!!
Αλήθεια τώρα ποσες φορες δεν έχουμε αναζητήσει κάτι γλυκό προκειμένου να πάρουμε λίγο ενέργεια;🤷♀️ Ειδικά εκείνες τις
Τρώω υγιεινά αλλά δε χάνω βάρος..
Τρώω υγιεινά αλλά η ζυγαριά έχει κολλήσει! Γιατί;😏 Ποσες φορες δεν έχουμε αναρωτηθεί τι κάνουμε λάθος και δεν χάνουμε βαρο
