Ξέφυγες το Σαββατοκύριακο;
Ξέφυγες το Σαββατοκύριακο;😫 · Και τώρα σκέφτεσαι πως θα διορθώσεις τη ζημιά;🤔
Tροφές που προκαλούν εξάρτηση
Έχουμε ποτε σκεφθει γιατί είναι τοσο δυσκολο να αντισταθούμε στα φαγητά της φωτό;🤔🤔
Άγχος για την παραλία;
Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε το σώμα μας είναι να το αγαπήσουμε οπως είναι!!💝
Δε κατεβαίνει η ζυγαριά…Έχω κολλήσει!
Ενω τα κάνω όλα σωστα σταμάτησα να χανω!! Ποσες φορες δεν το έχουμε πει αυτό;;
Χάλασα τη δίαιτα..
Σε ποιον δεν έχει τύχει να ξεφύγει διατροφικα μια μέρα;🤷♀️ Κι εκεί που όλα πάνε τέλεια με τη διατροφη, μας είναι αδύνατο
Πάλι ξέφυγα…
Δεν θα μπορέσω ποτε να χάσω βαρος..!😢 Δεν μπορώ με τιποτα να επιβληθω στον εαυτό μου και να ακολουθήσω τη διαιτα..😫
Αλλάζω τρόπο σκέψης και χάνω βάρος!!
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αλλάξουμε για να χάσουμε βάρος δεν είναι η διατροφή αλλά ο τρόπος σκέψης μας!🧐
Nιώθω πίεση…
Πόσες φορές δεν νιώθουμε πιεσμένοι ψυχολογικά 😫 και το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι το φαγητό;🤔
Ξέφυγα πάλι…Και τώρα τι κάνουμε;
Πόσες φορές δεν έχουμε ξεφύγει διατροφικά και το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι πως θα τιμωρήσουμε τον εαυτό μας;🤐
Αχ αυτό το ψωμί!!
Αχ αυτό το ψωμί!!Έχει φτάσει να είναι από τα πιο επεξεργασμένα προϊόντα στα ράφια των σούπερ μάρκετ!