Μπισκότα που βοηθούν στη ρύθμιση της χοληστερόλης, του σακχάρου και του βάρους!!
30 Ιανουαρίου, 2024
Μπισκότα που βοηθούν στη ρύθμιση της χοληστερόλης, του σακχάρου και του βαρους!!
Ξέρω θα μου πείτε πως τα παραλέω όμως τα συστατικά που περιέχουν έχει φανεί πως βοηθούν σημαντικά στη μεταβολική υγεία αλλά και την απώλεια βάρους!!!
Λογικό από τη στιγμή που μιλάμε για μπισκότα πλούσια σε ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, ωφέλιμα για τη μικροβιακή χλωρίδα και τρομερά χορταστικά!!
Χωρίς ζάχαρη, αλεύρι, βούτυρο και φυτικά έλαια!!
Και σημειώστε πως έχουν μέσα ένα συστατικό που φαίνεται να είναι το πιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά από εκατοντάδες τροφές που έχουν μελετηθεί!!
Γαρύφαλλο!!!
Δεν θα πω περισσότερα πάμε κατευθείαν στη συνταγή που είναι πανεύκολη και πανγρήγορη!!!!
Διατηρούνται στο ψυγείο😊
Περιττό να πω πως είναι τέλεια για πρωινό, snack και γενικότερα για όλες τις ώρες που θέλουμε κάτι γλυκό!!
Βγαίνουν 18 μπισκοτάκια.
Συστατικά
Adjust Servings
| 100 γρ. βρόμη αλεσμένη (ή αλεύρι βρόμης) | |
| 100 γρ. αμύγδαλα | |
| 180 γρ. χουρμάδες ή σταφίδες | |
| 2 γεμάτες κ.σ. χαρούπι σκόνη | |
| 1/2 κ.γ. κανέλα | |
| 1/4 κ.γ. γαρύφαλλο |
