Σ’ αρέσει το τσιμπολόγημα❓Κανένα πρόβλημα!!

Σ’ αρέσει το τσιμπολόγημα❓ Κανένα πρόβλημα!!

“Just think outside the box”❗️

Έχεις δοκιμάσει ψητά ρεβύθια με μπαχαρικά❓

Μιλάμε για ένα super healthy snack που θα γίνει το αγαπημένο σου‼️

Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και γίνεται πανεύκολα!😃

Υλικά για 2 μεγάλες μερίδες 👨‍🍳

220 γρ (1,5 κούπα) βρασμένα ρεβύθια

2 κγ ελαιόλαδο

1 κγ καπνιστή ή γλυκιά πάπρικα

1 κγ κόλιανδρο σκόνη

1 κγ σκόρδο σε σκόνη

1/2 κγ ρίγανη

1/8 κγ πιπέρι καγιέν

Αλάτι

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα

Στεγνώνουμε καλά τα βρασμένα ρεβύθια ( με χαρτί κουζίνας) να μην έχουν υγρασία

Τα ρίχνουμε σε ένα μπολ Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τα μπαχαρικά κι αλάτι κι ανακατεύουμε.

Στρώνουμε ένα ταψί με λαδόκολλα και απλώνουμε τα ρεβίθια.

Ψήνουμε για 25 λεπτά κουνώντας το ταψί ανά 10 λεπτά. Είναι έτοιμα όταν συρρικνωθούν λίγο και είναι τραγανά εξωτερικά!

Πρόκειται για ένα πολύ γευστικό αλλά και υγιεινό σνακ που θα μας χορταίνει και μας χαρίζει ένα σωρό θρεπτικά συστατικα‼️

Δες το στόχο!🎯
Μην εγκαταλείπεις ποτέ!🥇