Νιώθω χάλια..

Πόσες φορές δεν νιώθουμε χάλια ψυχολογικά 😫 και το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι το φαγητό;🤔

Κι όσο περισσότερη ειναι η πίεση που νιώθουμε τόσο μεγαλύτερη είναι και η ανάγκη μας για γλυκό!🧁🍫🍩🍪🍨

Όμως είναι πολύ διαφορετικό να φάμε ένα γλυκό απλά γιατί το επιθυμούμε κι εντελώς διαφορετικό γιατί θέλουμε να νιώσουμε καλύτερα συναισθηματικά και ψυχολογικά🙄

Στη δεύτερη περίπτωση θα μας προσφέρει μια ευχαρίστηση που θα κρατήσει λίγα λεπτά αλλά μετά θα μας αφήσει το ίδιο κενους συναισθηματικά😐 και πιθανόν και φορτωμένους με τύψεις για το “διατροφικό μας ατόπημα”..🤦‍♀️

Αντίθετα μια κουβέντα με έναν άνθρωπο που αγαπάμε 💞🙋‍♀️και μας καταλαβαίνει μπορεί να αλλάξει εντελώς τη διάθεσή μας ακόμη κι αν δεν λυθεί το πρόβλημα που μας απασχολεί!😃

Μήπως λοιπόν αντί να στραφούμε στο γλυκό είναι προτιμότερο να στραφούμε σε μία γλυκιά κουβέντα με ένα αγαπημένο μας🥰πρόσωπο;

Γιατί και καλύτερα θα νιώσουμε και την υπερφαγία θα γλυτώσουμε!!!😊

Συμπέρασμα: Η φιλία αδυνατιζει!!😃

Δες το στόχο!🎯
Μην εγκαταλείπεις ποτέ!🥇